نسعى جاهدين في هذه الحياة لتوفير سُبل راحتنا
ونسلك طرق شتى في سبيل ذلك...
لا ضير في تلك المسألة لـ إنها سنة حياتية وواقعية
لكن ألا يحق لصحتنا النفسية أن نوفر لها ولو بطرق بسيطة
من مجمل السبل المتشعبة التى نتفنن
في سيرها وطرقها من أجل رفاهية حياتنا؟!
تحتاج صحتنا النفسية بضع خطوات
ليست باهظة الثمن
ولا مرهقة للبدن
فقط تحتاج لبعضِ من الوقت
وورقة بيضاء وقلم أخضر..!
نُدون تعثرات خطى حياتنا وفي المقابل
نُدون طرق تفاديها...
نُدون أسباب تعاستنا وفي المقابل
ندون طرق تخطيها...
نُدون مصطلحاتنا السلبية وفي المقابل
نُدون مرادفاتها الإيجابية
نُدون ايحاءاتنا ومحفزات إنجازاتناوحديث خواطرنا وسيل تجاربنا
نشطب كل محبط منهاولا نبالغ في الألم على مافات
ونحرم قلوبنا من المسرات
ونضيع أوقاتنا بالحسرات
يجب أن نتعلم من أخطائناونرسم بدقة معالم نجاحنا
*
حفز طاقتك الإيجابية
ووجه معطيات تفكيرك دوماً
للسمو والرقي لتعلو
*
أجعل الابتسامة لك ظلاً لا يفارقك
وأطرد العبوس من تقاسيم ملامحك
*
أمنح قلبك الطمأنينة والهدوء
كي تعيش بسلام في هذا الزمن الصاخب.
